Лекции
Блог
Старты
Магазин
Санкт-Петербург
Сертификат
Помощь
Персональные
занятие 45 минут

Индивидуальные тренировки по плаванию

Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей
илизадать вопрос
Выберите тренера и удобное время
Цена за 1 тренировку для одного человека 

3 990 ₽

Как устроены тренировки

Вы сами выбираете время для занятия, тренера и удобную локацию из предложенных. Вы определяете фокус тренировок и цель, которую хотите достигнуть.

🔹 Тренировка длится 45 минут

🔹 Посещение бассейна входит в стоимость занятия

🔹 Тренировка считается подтвержденной после оплаты

Чтобы выбрать тренировку, нажмите на кнопку Записаться, а затем на кнопку Оплатить и выберите необходимый тариф, только после этого ваша запись будет подтверждена — вам придет уведомление. Если у вас возникли вопросы, вы можете написать координатору, нажав кнопку Задать вопрос.

При отмене записи менее чем за 15 часов, услуга считается оказанной и деньги за тренировку не возвращаются.

Виды тренировок
Развивающие тренировки по плаванию

Тренер поможет подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель. Плавайте длительные с инвентарем и без, выполняя задания и корректируя технику выполнения упражнений. Развивайте скоростные и силовые показатели.


Плавание в открытой воде для начинающих

Если вы еще не пробовали плавать в открытой воде, тренер уделит особое внимание техническим особенностям плавания в открытых водоемах, расскажет, как не бояться глубины, будет поддерживать вас и, на первых этапах, буквально держать на руках.


Коррекция техники плавания

Работайте над тремя главными компонентами техничного плавания индивидуально стренером: мощность, скольжение и баланс. Тренер даст те упражнения, которые помогут скорректировать недочеты и закрепить сильные стороны пловца.


Сухое плавание

Сухое плавание дополняет регулярные тренировки в бассейне и укрепляет мышцы, улучшает гибкость и баланс тела, увеличивает выносливость и готовит организм к заплывам. Если вы хотите прогрессировать быстрее или чувствуете, что ваше развитие в плавание замедлилось, эти тренировки для вас.


Тренерский штаб
Станислав Урсул
Мастер спорта по плаванию. Рекордсмен Европы и России в категории MASTERS, многократный Чемпион России в категории MASTERS. Тренерский стаж — 15 лет. Готовит действующих спортсменов к выполнению нормативов спортивных разрядов до мастера спорта, и спортсменов любителей к участию в любительских соревнованиях в бассейне и открытой воде. Продолжает тренироваться сам и выступает на соревнованиях MASTERS.
Андрей Грауле
Чемпион и призёр чемпионатЧемпион и призёр чемпионатов России по спортивному плаванию, Международных Стартов. Восьмикратный Чемпион Мира по Зимнему Плаванию. Серебряный призёр межконтинентального заплыва через Босфор — Bosphorus 2024 в своей возрастной категории. Победитель и экс-рекордсмен ультразаплыва 13Bridges
Валентина Бубнова
Мастер спорта по плаванию, призёр всероссийской летней спартакиады по плаванию. Финалист чемпионата России по плаванию, победитель чемпионатов Санкт-Петербурга. Обучает учеников «с нуля».
Дарья Скиба
Мастер спорта по плаванию. Многократная победительница и призёр первенств Санкт-Петербурга.
Георгий Мотин
Чемпион и призёр международных юниорских соревнований по плаванию. Чемпион и призёр Чемпионатов мира по зимнему плаванию Рекордсмен по зимнему плаванию в возрастной категории
Дмитрий Рыбаков
Кандидат в Мастера Спорта, призёр Кубка Сальникова, призёр Всероссийской Спартакиады, победитель Чемпионатов и первенств Санкт-Петербурга
Тарифы
Одна тренировка
только вы и тренер
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
3 990 ₽
Тренировка вдвоём
когда занимаетесь парой
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
5 990 ₽
Доплата за второго человека
когда пригласили друга на свою тренировку
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
2 000 ₽
Три тренировки
только вы и тренер
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер»
действует 12 месяцев
Выгода 570₽
11 400 ₽
Пять тренировок
занятие 45 минут
3500 баллов «Спортмастер»
действует 12 месяцев
Выгода 2450₽
17 500 ₽
Девять занятий по программе Level1 и школа брасса
только вы и тренер
8 тренировок
занятие 45 минут
Стартовый пакет ученика
3500 баллов «Спортмастер»
отчётный заплыв и медаль
действует 2 месяца
Выгода 6930₽
24 990 ₽
Одна тренировка
только вы и тренер
Тренировка вдвоём
когда занимаетесь парой
Доплата за второго человека
когда пригласили друга на свою тренировку
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер» для новых учеников
3 990 ₽
5 990 ₽
2 000 ₽
Три тренировки
только вы и тренер
Пять тренировок
Девять занятий по программе Level1 и школа брасса
только вы и тренер
занятие 45 минут
1500 баллов «Спортмастер»
действует 12 месяцев
Выгода 570₽
занятие 45 минут
3500 баллов «Спортмастер»
действует 12 месяцев
Выгода 2450₽
8 тренировок
занятие 45 минут
Стартовый пакет ученика
3500 баллов «Спортмастер»
отчётный заплыв и медаль
действует 2 месяца
Выгода 6930₽
11 400 ₽
17 500 ₽
24 990 ₽
Индивидуальные тренировки по плаванию
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей
Ответим с 10:00 до 20:00
Часто задаваемые вопросы
  • Нужно ли оплачивать вход в бассейн дополнительно?

    Нет, посещение бассейна входит в стоимость занятия

  • Сколько длится тренировка?

    Стандартная продолжительность занятия – 45 минут. Вы можете использовать сразу два занятия и тренироваться полтора часа.

  • Я неплохо плаваю в бассейне, но боюсь открытой воды. У меня получится?

    У вас получится! Даже если у вас будет страх открытой воды, тренер расскажет, как его преодолеть. Постепенно вы привыкнете к особенностям открытой воды и сможете работать над техникой, силой и скоростью плавания, чтобы добиваться новых целей.

  • Могу ли я перенести тренировку?

    Перенести тренировку может не позднее, чем за 15 часов до её начала, иначе она сгорит.

  • Сколько действует абонемент?

    Абонемент действует в течение 12 месяцев после даты приобретения.

Отзывы
Бобожон Курбонов
…