Лекции
Блог
Старты
Санкт-Петербург
Сертификат
Помощь

Лекции

Все виды спорта
Все темы
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Лыжи
  • Триатлон
  • Другое

Секрет силовых и функциональных тренировок

советы

тренировки

ЛекторЮрий Сдобников

Всё о беговых лыжах за два часа

Лыжи

советы

старты

тренировки

экипировка

Лекторы

Александр Фролов, Велимир Назарычев

Спортивное тело: здоровые стопы, колени и позвоночник

Бег

восстановление

здоровье

советы

ЛекторМаша Блинова
Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы

Здоровый антистресс: как самостоятельно справиться с тревожностью

Бег

mindfulness

мотивация

советы

старты

ЛекторОксана Янковская

Как справиться с волнением перед стартом и настроиться на лучшее выступление

Бег

mindfulness

мотивация

советы

старты

ЛекторОксана Янковская

Q&A: спортивные травмы и реабилитация

восстановление

советы

Лекторы

Вадим Степанов, Наталия Челнокова

Спорт для детей от 0 до 7 лет: как понять, что подходит ребёнку

дети

ЛекторИгорь Пушкарев

Ну мааам! Нужны ли детям функциональные тренировки?

lifestyle

дети

ЛекторКсения Бочкова

Спорт или ботокс: правда ли, что тренировки замедляют старение

lifestyle

восстановление

здоровье

советы

ЛекторЕлена Островская