Top.Mail.Ru
Абонемент
проплыть лучшие 1000 м

Плавательный абонемент. Мастер 45

Плавательные тренировки 45 минут
Станислав Урсул
Андрей Грауле
Валентина Бубнова
Дарья Скиба
Георгий Мотин
Дейм Шважас
Максим Шерстюк
Что в программе

Программа «Плавательный абонемент. Мастер 45» предназначена для пловцов, умеющих плавать кролем и желающих внести в своё расписание плавательные тренировки, ходить 2 раза в неделю совершенствовать плавание и свою физическую форму. Небольшая длительность занятия, 45 минут, позволяет не сильно уставать после него, зарядиться энергией на день и под руководством опытного тренера развивать своё плавание.

В структуре обучения нашей школы в этой программе мы ждем выпускников программы Школа плавания. Продолжающим.

Программа преследует следующие цели:

— Физическое развитие — если вам пока не под силу 1,5 часовые плавательные тренировки, если вам нужен заряд бодрости на день, хороший аппетит и здоровый сон, то эта программа из-за своего среднего уровня нагрузки все это вам даст.

— Научиться плавать быстрее и более продолжительное время. На тренировках вы отработаете технику своего плавания, другие технические элементы плавания, научитесь органично и спокойно плавать в группе в более интенсивном темпе.

Программа рассчитана на весь учебный год. Вы будете тренироваться и развиваться в сообществе пловцов, объединенных общими интересами.

Если не можете определить свой уровень плавания, пройдите короткий опрос и получите рекомендацию по подходящей вам программе. Или записывайтесь на Пробный урок, где этот вопрос сможете обсудить с тренером.

Расписание тренировок  

Уровень
Тренер
Локация
Бассейн «Юность»
Андрей Грауле
3 места
Вт, Чт07:00

2 300 ₽

4 мая — 10 маяза 2 тренировки
1 место
Вт, Чт07:45

2 300 ₽

5 мая — 7 маяза 2 тренировки
Вт, Чт08:30

2 300 ₽

5 мая — 7 маяза 2 тренировки
Бассейн ПГУПС
Валентина Бубнова
Ср, Пт20:15

2 300 ₽

6 мая — 8 маяза 2 тренировки
Бассейн на Фонтанке
Георгий Мотин
Пн20:45
Ср21:00

2 425 ₽

4 мая — 6 маяза 2 тренировки
Дейм Шважас
Ср, Пт07:45

2 425 ₽

6 мая — 8 маяза 2 тренировки
Плавательный абонемент. Мастер 45  
Плавательные тренировки 45 минут
можно собрать свой график тренировок из вариантов
занятия, которые помогут скинуть вес и привести тело в тонус
разнообразные упражнения
плавание, подходящее под рекомендации врачей
компания и стимул, чтобы ходить в бассейн
спокойная проработка техники