Закройте сезон открытой воды на яркой ноте! Вместо паузы в тренировках и ожидания следующего лета — продлите стартовую серию.
Кемп, подводящий к стартам:
3 октября — SwimStar
4 октября — SwimCup
🏊 Примите участие сразу в двух заплывах за два дня от разных организаторов.
🌊 Поплавайте в тёплом море с летней температурой.
☀ Совместите активный отдых и подготовку к стартам в живописных локациях.
Кемп в Сочи — это гармония тренировок и отдыха перед переходом к “бассейновому” сезону.
Кемп создан для тех, кто хочет ярко завершить сезон стартов в открытой воде, стремится улучшить технику и скорость и ценит тренировки в команде единомышленников.
Рекомендованный уровень: умение проплыть 1 км быстрее 24 минут.
✅ Совершенствование навыков плавания в открытой воде
✅ Повышение общей физической формы
✅ Ежедневные тренировки: на суше и в море
✅ Подготовка специально под старты SwimStar и SwimCup
Выбрать рейс для перелёта в Сочи не составит проблем. Билет бронируется и оплачивается самостоятельно. Прилететь лучше вечером 28 сентября. Первая тренировка пройдёт в понедельник утром.
Каждый решает самостоятельно на свой вкус. Ориентируйтесь на адрес тренировок: Пляж Роза Хутор Имеретинка 1
— Ежедневные тренировки на Открытой Воде (техника, навигация, дыхание)
— Ежедневные тренировки ОФП+сухое плавание с акцентом на мобильность суставов и гибкость тела
— Теория и практика тактики заплывов в бухте и открытом море
— Разминка перед стартами и поддержка на старте
5 км, 4 часа, набор высоты 400 м. На г/л курортах Красной Поляны. Это Высокогорный поход по альпийским лугам от курорта Роза Хутор/Альпина на перевал Седой. Виды на Главный Кавказский хребет, горы Абхазии, Черное море и г/л курорты
Кемп подойдёт всем, кто уверенно владеет техникой плавания кролем и может комфортно и без остановки плыть 1 км из 24 минут.
Вам понадобится экипировка для Открытой Воды, ОФП на улице (по погоде) и экипировка для прогулок в горы - кросс-поход
Перелёт, проживание и питание вы оплачиваете самостоятельно.
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаются.