Абонемент
тренировка 90 минут
2 раза в неделю

Беговой абонемент

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Беговой абонемент — это регулярные тренировки в группе под руководством опытного тренера

Программа не привязана к конкретному старту или результату. Вы сами выбираете цель, а задача тренера — подвести вас к цели в оптимальной форме.

Выбирайте группу подходящего уровня, локацию, тренера, и расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Три уровня групп

??? для начинающих, ??? для продолжающих и ??? для опытных

Тренировка полтора часа

Оптимальная продолжительность занятия для работы любой сложности

Группа до двадцати человек

Чтобы тренер уделил достаточно внимания каждому ученику

Два занятия с тренером в неделю
Тренеры школы имеют огромный опыт работы с любителями и проходят постоянное обучение и сертификацию
Персональные задания и план в Training Peaks
Тренер корректирует задания на тренировке с учётом вашей цели: набор формы, снижение веса или подготовка к конкретному старту
Как выбрать уровень группы
Ориентируйтесь на вашу текущую беговую форму и цель тренировок
Подготовьтесь к лучшим стартам сезона
СПБ Полумарафон «Северная столица»
Санкт-Петербург

Когда: 6 августа. Самый массовый полумарафон в центре Санкт-Петербурга с дистанциями 10 или 21,1 км. Мы традиционно планируем выезд большой компанией одноклубников, присоединяйтесь!

Полумарафон «Лужники»
Москва

Когда: 20 августа. Забег посвящён истории легендарного олимпийского комплекса. Примущественно плоская трасса по центральным набережным и виды на лучшие достопримечательности столицы

«Московский марафон»
Москва

Когда: 17 сентября. Главное беговое событие страны, которое нельзя пропустить. Юбилейный десятый марафон

Стоимость и варианты оплаты
Не знаете, что выбрать? Мы перезвоним, ответим на все вопросы и поможем подобрать тариф

Расписание тренировок

Тренер
Локация
Спортивная база на Елагином острове
Дмитрий Баруздин
Пн, Пт19:30

5 500 ₽

28 авг — 22 сентза 4 недели (8 тренировок)
Парк Сосновка
Олег Малюхин
Пн, Чт19:30

5 500 ₽

28 авг — 21 сентза 4 недели (8 тренировок)
Виктория Лебединская
Пн, Чт19:30

5 500 ₽

28 авг — 21 сентза 4 недели (8 тренировок)
Стадион Метрострой
Виктория Лебединская
Пн, Ср07:00

6 500 ₽

28 авг — 20 сентза 4 недели (8 тренировок)
Вт, Чт07:00

6 500 ₽

29 авг — 21 сентза 4 недели (8 тренировок)
Манеж «Зимний стадион»
Павел Земцов
Пн, Ср19:30

5 500 ₽

28 авг — 20 сентза 4 недели (8 тренировок)
Не нашли подходящую группу? Оставьте заявку
RU
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Места тренировок
Стадион Метрострой
Левашовский просп., 11/7
Парк Сосновка
пересечение Светлановского проспекта и ул. Вернадского (горка рядом со входом в парк)
Манеж «Зимний стадион»
Санкт-Петербург, Манежная пл., 2
Спортивная база на Елагином острове
Теплая раздевалка, душ.
Что ещё в программе
Проверенная методика тренировок

В группе занимаются атлеты разного уровня подготовки, но на тренировках не нужно ни под кого подстраиваться. Задания строятся по пульсу, вы будете бегать в темпе, который полезен именно вам. Важно, что вас окружают люди, которые горят бегом и ставят амбициозные цели. В такой среде гораздо легче достичь желаемого результата.


Десятилетний опыт

В I Love Running научились правильно бегать 20 000 человек, которые прошли путь от дивана до горных марафонов и круто изменили свою жизнь. Команда школы регулярно занимает призовые места в командных зачётах. Лучший результат ученика на марафоне — 2 часа 37 минут.


Клубные выезды

Команда школы регулярно выезжает на российские и иностранные забеги. Для поездки готовится спортивная и развлекательная программа с приятными бонусами от штаба и организаторов стартов. Выбирайте вдохновляющую цель в календаре стартов.


Программа привилегий и скидки от партнёров

После регистрации в программе вы автоматически станете членом клуба I Love Supersport, получите доступ к предложениям от партнёров и 1500 баллов «Спортмастер», которыми можно оплатить до 30% стоимости покупки.


Беговая лига и клубные старты

Каждый месяц вы сможете участвовать в клубных стартах, чтобы фиксировать прогресс в Лиге I Love Running и участвовать в розыгрышах призов от партнёров школы.


Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Предусмотрена ли медицинская поддержка в течение срока действия абонемента

    В течение всего срока действия абонемента для учеников предусмотрены специальные условия в I Love Health.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка

    В среднем, полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа

    Аренда беговых дорожек манежа в Крылатском, манежа МГТУ им. Баумана, манежа РГУФК включена в стоимость программы. Вход в манеж ЦСКА оплачивается дополнительно — 400 рублей за тренировку.

Беговой абонемент
Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Два занятия с тренером в неделю
Тренировка полтора часа
Группа до двадцати человек
План тренировок в Training Peaks
Аренда локаций
Достижение личной цели
Клубные выезды
Участие в беговой лиге I Love Running
Поддержка штаба
Комьюнити