3 990 ₽
Видеоанализ техники бега — это эффективный инструмент для глубокого изучения вашего бега. 📹
Наш тренер шаг за шагом проанализирует вашу биомеханику бега, выявит ошибки и предложит способы их исправления.
Вы можете начать использовать видеоанализ как в начале тренировок, так и в процессе подготовки к разным дистанциям, чтобы контролировать свой прогресс. 📊
🔹 Тренировка длится 45 минут
🔹 Аренды дорожкит входит в стоимость стоимость занятия
🔹 Тренировка считается подтвержденной после оплаты
Чтобы выбрать тренировку, нажмите на кнопку Записаться, а затем на кнопку Оплатить, только после этого ваша запись будет подтверждена — вам придет уведомление. Если у вас возникли вопросы, вы можете написать координатору, нажав кнопку Задать вопрос.
При отмене записи менее чем за 15 часов, услуга считается оказанной и деньги за тренировку не возвращаются.
Снимаем вас с разных ракурсов, чтобы зафиксировать все особенности движения, рассмотреть технику с разных сторон и учесть все нюансы.
Разбираем каждую фазу бега, выявляем ключевые ошибки, влияющие на скорость, эффективность и энергозатраты.
Составляем план корректировки техники и тренировочного процесса с учётом ваших целей.
Пошагово разучиваем и закрепляем специальные упражнения, которые помогут устранить ошибки и вывести технику на новый уровень. С отчетом отправляются рекомендации по СБУ для улучшения отдельных элементов бега, требующих корректировки по итогам разбора техники бега.