О себе
В детстве была хилым ребёнком (низкое давление, анемия и т.д.), и зачёт в школе на 2 км считала ужасной длинной дистанцией, которую нереально преодолеть без перехода на шаг. А потом стала бегуньей, которая может по кайфу пробежать марафон (42,2 км).
Меня всегда бесил подход к бегу в школах “сдохни или умри”, прививающий отвращение к бегу. Поэтому одна из моих целей как тренера - помочь ученикам плавно встроить бег в свою жизнь и бегать в удовольствие.
У меня поддерживающий подход, особенно к новичкам, потому что я знаю по себе, как это быть “слабым”, переживать, что ты хуже всех, и верю, что мы на самом деле сильнее, чем думаем. За годы бега знаю, как уже во взрослом возрасте привить привычку заниматься спортом. Всю жизнь так или иначе работаю с людьми, говорят, что хорошо умею понимать и поддерживать😌
Регулярно бегаю забеги (шоссе и трейл), любимые дистанции - 10 км и полумарафон. Сейчас готовлюсь к ультрамарафону в горах и готовлю учеников к их забегам.
Увлечения: Бег, кофе