Беговые лыжи — самый лучший зимний вид спорта. Специально для вас мы подготовили проект «Лыжные выходные» — это серия ознакомительных тренировок для тех, кто никогда не стоял на беговых лыжах, но хотел бы попробовать, а также всех, кто хочет познакомиться с нашей Школой.
Для начала тренировок вам не нужно иметь навыков катания на лыжах и экипировку. Все локации для тренировок находятся рядом с прокатом лыж, где вы арендуете всё необходимое на время занятия. Нужно лишь одеться по погоде 🧣
Если вам нужна консультация по лыжному оборудованию или прокату, позвоните нам +7 812 748 28 21
ВАЖНО. Трасса оплачивается учениками самостоятельно.
Скольжение на лыжах, сила и баланс. При этом 80% успеха в беговых лыжах зависят от скольжения и чувства баланса на лыже, поэтому на тренировках вы посвятите большую часть времени именно им. Цель — ехать дольше и быстрее с наименьшими усилиями.
Правильный перенос тела и умение сохранять баланс при прокате позволяют ехать быстрее и экономичнее. На тренировках вас ждут специальные подводящие упражнения, а также комплекс заданий на укрепление именно тех мышц, которые нужны вам в беговых лыжах.
Катание на беговых лыжах всегда происходит по пересечённой местности. Это требует силовой подготовки и адаптации связок и суставов к специфической нагрузке. Благодаря специальным упражнениям, вы улучшите физическую форму, укрепите мышцы, связки и суставы, и сможете с лёгкостью преодолевать любой подъём и спуск на лыжне, а также сложные по рельефу участки.
900 ₽
Да, вы сможете получить скидку в магазинах-партнёрах.
Лыжное оборудование и одежду для катания по погоде. Расширенный список экипировки вам вышлют после регистрации на программу.
Мы предоставим лучшие предложения на покупку лыж/ботинок/палок у наших партнеров. Также на УТЦ Кавголово есть прокат лыжного инвентаря.